Ein Hotel mit Sportangebot bietet aktive Entspannung

Wer in ein Hotel eincheckt, der möchte sich in erster Linie entspannen, die Seele baumeln lassen und einfach mal nichts tun, richtig? Doch das trifft nicht auf alle zu. Immer mehr Menschen entdecken, welche Vorteile ein aktiver Urlaub mit sich bringen kann. Ein gesunder Geist wohnt schließlich in einem gesunden Körper. Was paradox klingt, ist durch eine Studie der Sporthochschule Köln belegt: Entspannung funktioniert oft am besten, wenn man sich in Bewegung hält. Hotels mit Sportangebot wie Sportparc Emsland Aehlen & Bruns GbR haben genau dies erkannt und bieten vielfältige Sport- und Wellnessangebote an.

Warum sollte man im Urlaub Sport treiben?

Gerade wer einen stressigen Job mit viel Verantwortung hat, sehnt sich nach Entspannung. Was insbesondere Manager oft übersehen: Der Körper ist nicht in der Lage, sich von jetzt auf gleich herunterzufahren. Um einen Kollaps am Urlaubsort zu vermeiden, empfiehlt es sich, von Anfang an ein moderates Sportprogramm zu beginnen. So kann der Geist sich entspannen, während der Körper gefordert wird. Dies hat noch weitere positive Auswirkungen auf den Körper und die Performance im Job. Wer Sport treibt, dessen Immunsystem wird gestärkt. Die Folge: weniger Ausfälle und damit eine gesteigerte Effizienz.

Hotels mit Fitnessstudio

Mittlerweile verfügen die meisten guten Hotels über ein hauseigenes Fitnessstudio. Gerade wer wert auf Muskelerhalt im Urlaub legt, sollte ein Hotel mit Gym buchen. An Freihanteln, Kabelzügen und anderen Maschinen kann so trainieren, wie man es gewohnt ist. Kraftsportler wissen, wie wichtig Disziplin im Training ist.

Schwimmen und Aquagymnastik

Die meisten Urlaubshotels bieten Ihren Gästen einen oder mehrere Pools an, in denen man nach Herzenslust planschen kann. In Sport und Wellnesshotels hingegen ermöglichen den Zugang zum hoteleigenen Schwimmbad, welches ganz auf die Bedürfnisse aktiver Schwimmsportler ausgerichtet ist. So ist das Becken in Bahnen unterteilt und das Wasser nicht nicht ganz so warm wie in einem Standardhotel.So kann jeder Fitnessenthusiast ganz fokussiert Bahnen ziehen, ohne sich zu stark aufzuheizen. Gute Wellnesshotels bieten auch oftmals Kurse in Aquagymnastik an. Diese besonders gelenkschonende Sportart ist ganz besonders für Senioren zu empfehlen, die nicht „einrosten“ möchten.

Hotels mit Sportangebot und Kursvielfalt

Sporthotels bieten meist von sich aus eine Vielzahl an Kursen an. Von Bogenschießen bis hin zu Zumba und Yoga ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wer ein Hotel mit Sportangebot bucht, das an der See liegt, kann sich von einem erfahrenen Lehrer in die Welt des Tauchens oder des schnorchelns einführen lassen. Auch Windsurfing steht auf dem Programm. Im Gebirge wird oftmals Rafting oder auch Kayaking angeboten. So bleibt man nicht nur aktiv, sondern kann auch gleichzeitig die Natur in vollen Zügen genießen. Der Klassiker schlechthin ist natürlich das Wandern. Gemeinsam bricht die Wandergruppe vom Hotel aus auf, um die einzigartige Landschaft im Urlaubsland zu erkunden.